Domination, Soumission et Plaisirs

Domination, Soumission et Plaisirs

Carnets de soumission


Règles de soumission de soumise Louva



Avec la complicité de ma soumise Louva, N/nous avons ré-écrit les « règles de la soumise »… adaptées à sa propre soumission et condition…
Ces règles seront évolutives et certaines seront probablement ajoutées dans le temps…

Article 1 : Le Maître a toujours raison car il détient le pouvoir et la connaissance

Article 2 : En cas de doute ou de désaccord, toujours se référer à l’article 1

Article 3 : En présence du Maître, tout sous-vêtement est proscrit et la nudité de la soumise doit être automatique dans le cadre privé

Article 4 : L’obéissance doit être permanente pour les raisons évoquées dans l’article 1

Article 5 : L’accueil à l’arrivée du Maître ou le bonjour matinal doivent être chaleureux et clairement explicites

Article 6 : Lors de sa présence auprès du Maître, la soumise lui offrira un massage quotidien

Article 7 : En présence du Maître et quelle que soit la tenue portée, jamais la soumise ne croisera les jambes

Article 8 : Tous vêtements ne permettant pas le libre accès aux orifices intimes de la soumise sont proscrits

Article 9 : Lors des jeux ou séances récréatives avec le Maître, la soumise se gardera de se valoriser démesurément en cas de victoire

Article 10 : Toute punition étant justifiée, la soumise les accepte sans restriction et en cas de doute ou d’incompréhension, elle se référera à l’article 1.


27/07/2017
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Programme alimentaire...



Lors de notre dernier weekend passé ensemble et suite à celui-ci, soumise Elisa m’a plus ou moins clairement demandé de prendre en charge son alimentation que je trouvais - il est vrai – jusqu’à présent pour le moins déséquilibrée au vu de son carnet hebdomadaire de soumission, dans lequel apparaissent ses repas… mais pas ses grignotages en cours de journée !...

Par conséquent, voici quelques nouvelles instructions et restrictions qu’elle doit désormais mettre en application, à partir de ce mois de février 2017, celles-ci étant bien-sûr appelées à être évolutives au fil du temps et selon les progrès et peut-être quelques transformations que nous constaterons peut-être au fil du temps…

 

1ère VERSION DES RESTRICTIONS ET OBLIGATIONS – FEVRIER 2017

RESTRICTIONS

OBLIGATIONS

1

Plus aucun grignotage entre les repas

1

Ne plus grignoter entre les repas

2

Repas avec sandwich : maximum un par semaine (hors Fast-food…)

2

Boire un jus de fruits frais pressé chaque matin (orange ou pamplemousse de préférence)

3

Consommation de sodas : maximun 50 cl par semaine

3

Consommer au moins un produit laitier par jour (liquide, fromage, yaourt…)

4

Pizza : maximum une par quinzaine

4

Consommer au minimum 3 fruits frais chaque semaine

5

Kébab, Mc Donald’s, KFC ou autre alimentation de ce type :
maximum un par quinzaine

5

Consommer des légumes (frais de préférence) au minimum 3 fois chaque semaine

 6

Consommation de riz, pâtes ou frites : maximum une fois par semaine

6

Manger du poisson au minimum 1 fois par semaine

7

Consommation de charcuteries : maximum une fois par quinzaine

7

 

8

Consommation de sucreries, pâtisseries, gâteaux secs et autres friandises : maximum 2 fois par semaine (en quantité raisonnable » !...)

8

 

9

 

9

 

10

 

10

 


29/01/2017
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Semaine 6 : du 31-07-2017 au 06-08-2017

 

 

Tenue vestimentaire

Repas
  Déjeuner

Repas Dîner

Défi du jour

Récompense

Punition

Plaisirs

sexuels

Conso

Tabac

Lun

Short bleu, top bleu, pas de sous-vêtements

Côte de porc, frites, salade

Salade de tomates

et Féta

X

X

X

X

14

Mar

Jean, débardeur rose, pas de sous-vêtements

Salade « César »

Salade de riz

X

X

X

X

16

Mer

Jean, top rose, pas de sous-vêtements

Carpaccio, frites, salade

Salade de tomate et Mozzarelle

X

X

X

X

15

Jeu

Short en jean, débardeur rose, pas de sous-vêtements

Bruschetta

Melon, yaourt

X

X

X

X

17

Ven

Short en jean, débardeur rose, pas de sous-vêtements

Hamburger, frites, salade

Salade de tomates et melon

X

X

X

X

15

Sam

Jean troué, débardeur bleu, pas de sous-vêtements

Salade de tomates

Salade de tomates

et Féta

Aller en sex-shop acheter un rosebud et faire photo de mes seins dans le shop

X

X

X

17

Dim

Mini-jupe noire évasée, top court à lacets blancs, pas de sous-vêtements

Pavé de saumon, riz

« Pique-nique antipasti »

X

Longs cunni de mon Maitre pour réussite du défi de   la veille

X

Avec mon Maître

18

 

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07/08/2017
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Semaine 5 : du 24-07-2017 au 30-07-2017

 

Tenue vestimentaire

Repas Déjeuner

Repas Dîner

Défi du jour

Récompense

Punition

Plaisirs

sexuels

Conso

Tabac

Lun

Jean bleu et top bleu, pas de sous-vêtement

Rôti de porc, légumes sautés, frites

Pâtes au jambon

X

X

X

X

15

Mar

Pantalon noir
  à dentelles, débardeur rose, pas de sous-vêtements

(Désobéissance et mensonge)

Poisson sauce moutarde
  et riz

Salade composée (salade verte, tomates, thon,   anchois)

Tenue imposée par mon Maître pour aller travailler

(Désobéissance
et mensonge)

X

Demande écrite de punition pour mensonge

X

16

Mer

Jupe cuir noir, chemisier blanc et noir, pas de sous-vêtements

Poisson, légumes poêlés et riz

Salade verte et tomates

Tenue imposée par mon Maître pour aller travailler

X

Punition via Skype pour mensonge de la veille

X

15

Jeu

Robe à fleur noire et blanche, pas de sous-vêtements

Ravioles aux écrevisses

Rien

X

X

X

14

Ven

Robe à bretelles bleue ciel, pas de sous-vêtements

Hâchis Parmentier, salade verte

Melon et jambon cru, glace

Tenue imposée par mon Maître pour aller travailler et rejoindre mon Maître + Boules de geisha

Gâterie à mon Maître à mon arrivée chez lui

X

X

18

Sam

Chez mon Maître : Rien

 

Sorties : Robe à bretelles bleue ciel, pas de sous-vêtements

Magret de canard sauce poivre, gratin Dauphinois

Salade composée (salade verte, tomates, maïs, œuf,   magret fumé)

Tenue imposée par mon Maître

 

Port de mon œuf vibrant télécommandé pendant ballade

X

X

A

V

E

C

 

M

A

Î

T

R

E

16

Dim

Nue toute la journée chez mon Maître

Cervelles d’agneau « Meunière »

Riz pilaf

Crevettes flambées,
  Riz pilaf

« Tenue » imposée par mon Maître

X

X

16


30/07/2017
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Semaine 4 : du 17-07-2017 au 23-07-2017

 

 

Tenue vestimentaire

Repas
  Déjeuner

Repas Dîner

Défi du jour

Récompense

Punition

Plaisirs

sexuels

Conso

Tabac

Lun

Short noir à dentelles, haut en filet rouge, pas de sous-vêtements

Salade de riz et tomates

Rien

X

X

X

X

15

Mar

Jean bleu, T-shirt rose, soutif noir, string rouge

Poulet, P.de T. rôties, légumes poêlés

Salade de tomates, yaourt

X

X

X

X

15

Mer

Jean, top bleu ciel, soutif noir, string rouge

et noir

Rôti de porc, polenta et légumes poêlés

Salade verte, tomates et thon, yaourt

X

X

X

X

16

Jeu

Jean noir, top rose, soutif noir, slip rouge

Poisson sauce vierge, riz et ratatouille

Yaourt

et fruits

X

X

X

X

15

Ven

Jupe en cuir, chemisier rouge, pas de sous-vêtements

Sauté de dinde, pâtes et courgettes

Poisson, pommes noisettes et tomates

Tenue imposée par mon Maître pour aller travailler

X

X

X

15

Sam

Mini short noir, top noir dos dénudé, pas de   sous-vêtements

Gnocchis et crevettes, sauce crème et citron

Salade composée (salade verte, tomates, oignons,   lardons, mozza, œuf mollet, poivron)

X

X

X

A

V

E

C

 

M

A

Î

T

R

E

15

Dim

Robe courte noire décolletée, pas de sous-vêtements

Steak sauce Roquefort, Pommes noisettes et   assortiment de légumes

Salade de tomates, anchois et féta

Tenue imposée par mon Maître pour aller voir ma   famille

X

X

16

 

Soft003.jpg

 

Soft004.jpg


24/07/2017
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Semaine : 3 : du 10-07-2017 au 16-07-2017

 

 

Tenue vestimentaire

Repas Déjeuner

Repas Dîner

Défi du jour

Récompense

Punition

Plaisirs

sexuels

Conso

Tabac

Lun

Short en jean, top rose, soutif noir, string léopard

Rôti de porc, pommes de terre rôties et ratatouille

Salade de tomates,

fruits

X

X

X

X

15

Mar

Pantacourt blanc, top rose, pas de sous-vêtements

Rien

Carpaccio

de bœuf

X

X

X

P

L

A

I

S

I

R

S

 

P

A

R

T

A

G

E

S

 

A

V

E

C

 

M

O

M

 

M

A

Î

T

R

E

15

Mer

Robe rose, épaules dénudées, pas de sous-vêtements

Salade Grecque

Pizza jambon, ananas, fromage

X

X

X

20

Jeu

Matin : Short noir en dentelle, top noir, pas de sous-vêtements

Après-midi et soir : Robe bleue à fines bretelles sans sous-vêtements

Rosbeef, taboulé et champignons à la Grecque

Pizza jambon, ananas, fromage

X

X

X

30

Ven

Matin : Short noir, haut de maillot de bain, haut en filet rouge, pas de sous-vêtements

Soir : Robe rose épaules dénudées, pas de sous-vêtements

Salade composée (salade verte, tomates, oignons, magret de canard fumé, œuf mollet)

Melon jambon cru

2ème douche dorée


1ère expérience de plage naturiste


Exhibition

sur grande roue d’une fête foraine

X

X

30

Sam

Short noir, haut en filet rouge, pas de sous-vêtements

Coquelet rôti, galettes de pommes de terre

Salade composée (idem vend. midi)

X

X

X

25

Dim

Short noir, haut rose, pas de sous-vêtements

Melon jambon cru

Rosbeef, taboulé et champignons à la Grecque

X

X

Fessée à main nue 36 coups

Défiance envers mon Maître)

20


Les photos de mon défi d'exhibition sur la grande roue sont à voir ici :
//dsp.blog4ever.com/photos/defi-d-exhibition-sur-une-fete-foraine

Exhib003.jpg

 

Exhib002.jpg

Exhib001.jpg

 

Grande-roue001.jpg


J’ai passé presque toute la semaine en bord de mer avec mon Maître. Je n’ai été vêtue que pour sortir et devais rester entièrement nue quand nous étions au logement… et j’ai adoré ça !

Il continue à développer son emprise sur moi en me faisant franchir certaines de mes limites et peurs et j’ai hâte d’être au mois d’août pour nos vacances en commun… 15 jours avec lui, pour lui et rien qu’à lui !
 


19/07/2017
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Semaine 2 : du 03-07-2017 au 09-07-2017



 

Tenue vestimentaire

Repas
  Déjeuner

Repas Dîner

Défi du jour

Récompense

Punition

Plaisirs

sexuels

Conso

Tabac

Lun

Jean, débardeur noir, soutif et string rouges

Rôti de porc, légumes, polenta

Charcuterie

et salade

X

X

X

X

12

Mar

Jean, haut rouge, soutif et string rouges

Hamburger, frites, salade

Salade de tomates

X

X

X

X

14

Mer

Jean, débardeur bleu, soutif noir et string rouge

Pavé de perche du Nil, riz et légumes

Salade, pâtes, jambon

X

X

X

Plaisir solitaire

autorisé

15

Jeu

Jean, débardeur rose, soutif noir et string rouge

Côte de porc, légumes

Salade, pâtes, jambon

Plaisir solitaire

en Skype

X

X

Skype

15

Ven

Pantalon noir, débardeur noir, string et soutif noirs

Rien

Salade composée, boulettes de viande, riz

et mozza

X

X

En suspend pour oubli d’envoi de photo de mes   dessous

X

14

Sam

Jupe en jean, débardeur noir, string noir

Petit-déjeuner tardif

Salade composée, boulettes de viande, riz et mozza, fruit

X

X

X

X

14

Dim

Pyjama, pas de sous-vêtements

Petit-déjeuner tardif

Gnocchi carbonara,
  melon

X

X

X

X

?


09/07/2017
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Semaine 1 : du 26-06-2017 au 02-07-2017

 

 

Tenue vestimentaire

Repas Déjeuner

Repas Dîner

Défi du jour

Récompense

Punition

Plaisirs

sexuels

Conso

Tabac

Lun

Débardeur noir, jean, baskets roses,

Pas de sous-vêtements

Rien

Jambon, pâtes, parmesan

2 yaourts

X

X

X

X

?

Mar

Débardeur rose, jean noir, baskets roses, string rose

Filet de truite sauce estragon, riz, légumes

Salade, melon

X

X

X

X

?

Mer

Débardeur noir, jean bleu, string rouge

Cuisse de poulet,

ratatouille, polenta

Melon jambon cru

Servir de table pour apéritif dînatoire avec mon Maître

X

X

Avec mon Maître

?

Jeu

T-shirt rose, pantalon noir, culotte rose

et soutif noir

Saucisses, frites, salade

Pâtes et jambon

X

X

X

X

?

Ven

Jean et top noir, culotte rose et soutif noir
  Jupe cuir et chemisier pour rejoindre mon Maître

Saucisses, légumes

Pizza 4 fromages chez mon Maître

X

X

X

Avec mon Maître

?

Sam

Robe noire et blanches, pas de sous-vêtements

Veau à la Provençale, Riz, salade de fruits rouges

Paëlla

Découverte
  de la douche dorée

X

X

Avec mon Maître

?

Dim

Robe noire et bas, pas de sous-vêtements

Tartine tartiflette

Filet de pintade

et légumes

Retour en voiture avec robe (très) largement décolletée

X

X

Avec mon Maître

?

 

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04/07/2017
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Semaine 15 : du 26-02-2017 au 04-03-2017

 

Tenue vestimentaire

Repas
  Déjeuner

Repas Dîner

Défi du jour

Récompense

Punition

Plaisirs

sexuels

Conso

Tabac

Dim

Journée maison,
  pyjama

Pâtes au beurre

Rien

X

X

X

X

20

Lun

Haut, jupe, dessous, collant
  bottines

2 samoussas

Steak, purée

X

X

X

X

20

Mar

Petit haut, jupe, collant, dessous, baskets

Resto Veau Marengo, café gourmand

2 parts de pizza

« Bonjour »
  à mon Maître (râté…)

Satisfaire
  mon Maître

Interdiction de jouir

Aucun

???

Mer

Robe, bas, gilet

Resto tapas

Rien

Photomaton (râté…)

Autorisation de jouir

X

X

???

Jeu

Petit haut, jupe, bas

Rien

3 yaourts

X

X

X

???

Ven

Haut, jupe, collant, dessous, bottes

Demi sandwich jambon oeuf

Rien

X

X

X

X

20

Sam

Journée maison, pyjama

Rien

Saucisse purée, yaourt

X

X

X

X

20


04/03/2017
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Semaine 14 : du 19-02-2017 au 25-02-2017

 

Tenue vestimentaire

Repas
  Déjeuner

Repas Dîner

Défi du jour

Récompense

Punition

Plaisirs

sexuels

Conso

Tabac

Dim

Journée pyjama

Café

Rôti, pâtes,

Yaourt,

pomme

X

X

X

X

20

Lun

Haut, jupe, dessous, collant,

bottes

Salade composée,

yaourt

Saumon,

Haricots,

fromage

X

X

X

X

20

Mar

X

X

X

X

X

X

X

?

Mer

Robe, gilet, dessous, baskets

Resto, saucisse aligot, salade

Potage yaourt

X

X

X

X

20

Jeu

Haut, jupe, dessous, baskets

Café

Une moitié de pizza jambon chorizo, yaourt

X

X

X

X

20

Ven

Robe, gilet, dessous, collant, baskets

Café

Moitié de pizza jambon chorizo

X

X

X

X

20

Sam

Petit haut, jupe, dessous, collant

Part de pizza, part de quiche aux légumes

X

X

X

X

X

20


25/02/2017
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Semaine 13 : du 12-02-2017 au 18-02-2017

 

Tenue vestimentaire

Repas
  Déjeuner

Repas Dîner

Défi du jour

Récompense

Punition

Plaisirs

sexuels

Conso

Tabac

Dim

Leggins, pull,

dessous, baskets

Pas très bien

donc pas faim

Salsifis,

yaourt

X

X

X

X

25

Lun

Pantalon, pull, dessous, bottes

Moitié d’un sandwich au jambon, yaourt

Petite assiette de choucroute yaourt

X

X

X

X

25

Mar

Journée pyjama

Poisson, haricots verts très bon, fromage

Poulet, riz, yaourt

X

X

X

X

28

Mer

Pantalon, pull, dessous, bottes

Rien

Soupe de légumes, fromage

X

X

X

X

29

Jeu

Robe, gilet, collant, dessous, bottes

Pâtes au beurre

Rien

X

X

Pas de facebook

X

28

Ven

Robe, gilet, collant, dessous

Café

Thon,

2 yaourts

X

X

X

X

20

Sam

Robe, collant,

dessous, bottines

Café

Resto buffet froid, tarte aux fruits

X

X

X

X

?


19/02/2017
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Semaine 12 : du 05-02-2017 au 11-02-2017

 

Tenue vestimentaire

Repas
  Déjeuner

Repas Dîner

Défi du jour

Récompense

Punition

Plaisirs

sexuels

Conso

Tabac

Dim

Pyjama 

Jambon, salade, yaourt

Rôti de porc,

pâtes, yaourt

X

X

X

X

20

Lun

Petit haut, jupe, dessous, collants, bottines

Salade composée, yaourt

Soupe de légumes, yaourt

X

X

X

X

8 malade

Mar

Haut, jupe, collants, dessous, bottines

Poisson, riz,

yaourt

Soupe légumes, fromage

X

X

X

X

10 malade

Mer

Pull, pantalon, dessous, bottes

Salade composée, yaourt

3 yaourts

(pas eu le temps

de faire à manger)

X

X

X

X

20

Jeu

Pull, pantalon, dessous, bottes

Saumon, haricots, yaourt

Moitié d’une Pizza

X

X

X

X

20

Ven

Robe, dessous, bottines

Soir : Chemisier, jupe, bas, bottines

Resto Steak,   frites, café gourmand

Resto Carpaccio

Séance avec

mon Maître

Soirée et nuit

avec mon Maître

X

Soirée

et nuit

avec Maître

?

Sam

Robe, bas, bottines

Resto Steak haché,   haricots verts

X

X

Matinée et repas avec mon Maître

X

X

?


11/02/2017
1 Poster un commentaire

Semaine 11 : du 29-01-2017 au 04-02-2017

 

Tenue vestimentaire

Repas
  Déjeuner

Repas Dîner

Défi du jour

Récompense

Punition

Plaisirs

sexuels

Conso

Tabac

Dim

Journée maison pyjama

Jambon, gâteau
au chocolat

Hachis Parmentier, yaourt

X

X

X

X

30

Lun

Pull, pantalon, dessous, bottes

Samoussa roulé, saucisse

Steak, salade

X

X

X

X

27

Mar

Robe, petit gilet, collants, dessous

Resto paupiette, purée, café gourmand

Filet de poulet, haricots verts

X

X

X

Plaisir solitaire

20

Mer

Robe, gilet, collants, dessous, bottes

Saucisse, carottes Vichy

Steak, salade

X

X

X

X

20

Jeu

Pull, pantalon, dessous, bottes

Tomate,   jambon, yaourt 

Tomate, fromage, steak petits pois, yaourt

X

X

X

X

25

Ven

Pull, leggins, petite culotte

X

Tomate, jambon

X

X

X

X

25

Sam

Jupe petit haut dessous, collant, bottines

Resto entrecôte, salade

Jambon, yaourt

Munch avec coussinets dans soutif

Skype avec Mon Maitre

X

X

11


05/02/2017
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Semaine 10 : du 21-01-2017 au 28-01-2017

 

Tenue vestimentaire

Repas Déjeuner

Repas Dîner

Défi du jour

Récompense

Punition

Plaisirs

sexuels

Conso

Tabac

Dim

Tenue maison pyjama

Salade verte,
  steak

Soupe de légumes,
  yaoutt

X

X

X

X

18

Lun

Tricot, leggins, dessous

Croque-Monsieur,
  Salade

Charcuterie,
  Poulet purée

X

X

X

X

20

Mar

Sous pull, haut, jupe, collants, bottines

X

Soupe de légumes,
  fromage yaourt

X

X

X

X

20

Mer

Sous pull, haut, jupe, collants

2 croissants

Couscous

X

X

X

X

18

Jeu

Journée maison pyjama

Couscous

Poisson en sauce, gratin de choux,
  yaourt

X

X

X

X

20

Ven

Pull, pantalon, dessous, bottes

Poisson,
  Gratin de choux

Fromage,
  yaourt

X

X

X

X

20

Sam

Pull, pantalon, dessous, bottes

Steak,
  Salade

Tomates,
  Fondant au chocolat

X

X

X

X

20


29/01/2017
1 Poster un commentaire

Semaine 9 : du 15-01-2017 au 21-01-2017

 

Tenue vestimentaire

Repas Déjeuner

Repas Dîner

Défi du jour

Récompense

Punition

Plaisirs

sexuels

Conso

Tabac

Dim

Haut, Jupe,
  collants, dessous Bottines

Resto chinois à volonté plein de trucs

X

X

Pas voulu la prendre

X

X

15

Lun

Journée maison,
  Pyjama

Yaourt

Kebab

X

X

X

X

13

Mar

Robe, dessous, collant, bottines  

Yaourt

Soupe de légumes,
  Fromage

X

X

X

X

15

Mer

Sous pull, chandail, jupe collants,   dessous bottes

Salade,
  Yaourt

Steak salade

X

X

X

X

19

Jeu

Sous pull, chandail, jupe collants,   dessous bottines

X

Salade,
  Yaourt

X

X

X

X

18

Ven

Robe, gilet, collants, bottines
  Soirée Chemisier, jupe

Salade, poisson et légumes,
  Pâtisserie

Assiette charcuteries et café gourmand   avec Mon Maître

X

Soirée avec mon Maître

X

Soirée avec Mon Maître

???

Sam

Robe, bas

Suprême volaille aux cèpes, gâteau   chocolat avec mon Maître

X

Défi que je n’ai pas   aimé

Journée avec mon Maître

Exib au pont du Gard

Journée avec Mon Maître

???


21/01/2017
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